禪舞

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禪舞即禪心之舞。它是禪學文化跟舞蹈藝術融為一體的一種修身養性的方法。

禪舞是在身心寧靜的狀態下,身、心、音樂融為一體而自發產生的一種舞蹈。它如行云流水般,流暢而優美。

它是身心自然、和諧的靈動,是禪心的自由表述,它甚至可以使舞蹈者通達宇宙生命的本質。它既是禪心柔美的表達,也是治療身心疾病的一種方法。

 

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 京麓書院禪舞養生

索朗卓瑪.隨喜老師

本名王藝瑾。于2014年12月5日,殊勝機緣遇恩師而得其法名。自此,深得“隨喜”能量加持!隨喜,就如她的名字,“歡喜自在,隨喜贊嘆”………

通過禪舞,喚醒我們內在的佛性,在禪舞中領悟生命本質,回到生命實相,讓每個遇見的生命都呈現內在寧靜祥和的禪心之美。

作為將佛法與中國古典舞提純而成的“禪舞”的倡導者吉祥.秦穎的得意門徒,她希望通過親身傳播禪舞文化藝術機構讓大家有機會進行禪舞體驗并從中受益。

禪舞.jpg 

禪舞之美

舞姿之美:舞蹈自然、流暢、優雅,沒有一絲一毫的造作。

禪心之美:回歸心的自然本初狀態,流露出自然、自在、寬廣、深沉、慈悲、智慧、愉悅、溫馨、光明之美。

禪舞的目的

1、靜心開慧,祛除執著與煩惱。發現心的本質,開啟本有的智慧,解放自己的心靈。

2、柔軟筋骨、舒經活絡、強身健體、修身美容。

3、培養性情柔和、自然坦蕩、開放包容、無牽無掛、喜悅安詳、慈悲智慧的人格魅力。

4、身心健康,乃至獲得解脫和究竟的安樂。

索朗卓瑪.隨喜老師.jpg 

京麓書院禪舞的核心思想

在舞蹈中覺知,在覺知中舞蹈;

京麓書院禪舞與其它禪舞或靈性舞蹈的核心區別---舞蹈過程心的狀態;

京麓書院禪舞強調在舞蹈過程覺知當下,即覺知音樂、氣、身、環境、心的狀態及其本質,然戶將這種狀態延伸到生活中。

 中道禪舞.jpg

愿眾生永具安樂及安樂之因

愿眾生永離痛苦及痛苦之因

愿眾生永具無苦之樂,我心怡悅 

愿眾生永離貪嗔之心,住平等舍

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