太極

首頁 – 養生 – 太極

太極是一種生活化的藝術、藝術化的生活。你若參與其里,便生活在詩意之中。學太極如讀書,如品茶,如參禪,似在體悟古老民族的文化智慧,而從中感知世界、感知人生。

太極拳,是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想,結合易學的陰陽五行之變化,中醫經絡學,古代的引導術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的漢族傳統拳術。太極拳順應天地自然的養生規律,來提高自我控制能力、自我調整能力、自我修復能力、自我抗御能力;在這里學的是拳,練的是心!

太極象征著一種平易簡潔淡定的生活。它一邊用一種平民化的語言把生活演繹得更親切更溫存,一邊又用一種藝術性的語言把生活演繹得更精彩更富有詩意。

太極.jpg

 

京麓書院太極養生

太極似一壺茶。松腰落胯下盤穩固似茶葉紛紛墜落杯底,氣沉丹田中上盤靈活似綠葉在杯中盤旋,含胸拔背以靜制動似嫩芽慢慢伸開,心靜自然以不變應萬變茶隨水運轉。在這里坐下來泡一壺茶喝出體舒心靜的太極心境,與老師分享習練太極的心德與體悟。

太極是一種心境。太極的套路、招式是一種生命力的外在表現,而太極的氣息調節、心理修煉則是一種心靈的內在沉淀。您可以在這里焚一爐香靜心養氣,修煉太極心法,體會太極所帶給您身心的寧靜。

太極是一種意境。太極之美不僅展現于形體,還在于創造一種意境。太極意境的創造得益于太極與音樂的融合。太極是與音樂融匯得最好乃至渾然一體的運動。您可以登上我們的舞臺體驗太極與音樂的融合,感受屬于自己的那份太極意境。

太極養生.jpg

神意氣之陰、形體動之陽的“陰陽互孕”以理化人心,以拳強健體,釋放我們的心靈,迎來豁然開朗的自我超越,從而達到身體和心靈的雙平衡,實現安寧、平和的心態,滋養自身的精氣神!太極是一首詩,一幅畫,是無聲的音樂,是流動的溪水,品味太極,是修養一種恬淡平和的人生的最高境界!

 

陰陽互孕.jpg

來京麓書院,讓我們在這個紛紛擾擾的塵世中,靜靜的享受太極人生的美好意境……活在當下,一起做回心安靜下來的你,創造一種有境界的生活!

全國統一服務熱線:400-9935-139

CopyRight 中間教育 版權所有 京ICP證15053311號 私募基金公司

總機:010-82409120 張翼翔

地址:北京市海淀區杏石口路50號 中間藝術區